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2018年福州十中高三年段學生心理減壓活動簡報

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發表時間:2018-04-12 15:42

2018屆福州十中高三年段學生心理減壓活動在陳慧祥副校長、高三段長帶領下于4月12日下午順利舉行啦!

熱烈歡迎省團委陳晶老師親自為我們高三學子開展心理減壓活動!

游戲一:班級口號大比拼。陳晶老師邀請我們各班非常帥氣的8位體育委員當她的助教,詳細講解游戲規則,當籃球從隊頭傳到隊尾,又從隊尾傳到隊頭時,比比各班誰的口號又好又響亮!我們的高三5班很榮幸成為此游戲的第一個示范班級。

各班學生熱情高漲,積極參與其中,個個都生怕拖班級后腿,都表現出誓要拿第一的決心––誰說沒壓力,這就是壓力!要想獲勝,就需要很強的團隊協作能力!

游戲二:海水分開。讓學生體驗海水撲面而來,盡全力拍開的感覺。高三學子們席地而坐,非常專注地傾聽陳晶老師的游戲規則,默默記心中,靜待花開時刻。。。為了讓學子們更能清晰了解該游戲規則,陳晶老師親自示范,我們8位帥助教也積極配合中……

各班積極參與“海水分開”游戲中,3班班長陳朝煜同學再次耐心地為同學們講解游戲規則;4班吳錦文同學非常坦然地走過,臉上的笑容仿佛告訴我們,他極度相信他的團隊––4班;5班高嘉寶同學盡情參與其中,摸著額頭,似乎還在回味是否被同學打到臉了;看,7班同學,全程捂臉,生怕拍到臉……

高三段長翁麗芳老師,2班李寧老師,6班歐陽榮華老師等各班主任都被這個游戲所吸引,不由自主地參與其中,師生感情也在此活動中不斷升溫……

“海水分開”游戲過后,陳晶老師請同學們積極發表感言,游戲規則是主動發言者獲得一次讓其他班同學發言的機會。同學們在老師的積極引導下得出一個結論:要想讓別人沒機會點到自己,還不如自己主動點發言。由此告訴我們,壓力人人都有,我們要用積極的心態迎戰高考壓力!

游戲三:激情節拍??谔?/span>“我,我們,我們是,我們是必勝的,我們是必勝的一家人!”必須要和手的節拍一致,重復念三遍,用時最短的班級獲勝。

游戲進行中,1班用時20s,2班用時19.2s.……壓力留給后面的班級,后面的班級只有用時更少才能贏過前面的班級。3班用時18.68s,4班用時16s,5班用時17.38s……各班處在激烈地角逐中。您看,您聽,雖然我們兩個文科班人數最少,但聲音與速度一點都不遜色于理科班!

我們的活動圓滿結束啦,學子們收獲頗多:人生處處有壓力,但我們有戰勝很多自認為不可能克服的困難的機遇,面對高考,只要我們有奮勇前進的勇氣,調整好備考心態,迎戰高考就有成功的可能!





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